新妈妈容易出现哪些问题？如何远离初为人母的问题？

经过 "十月怀胎"，你的小宝宝终于降生了。如何养育宝宝，生病了怎么办，如何有效分配工作和家庭的时间？于是寻找解决办法，习惯性地改善生活，渐渐地越来越有自信心，经常发生例如以下错误。

相信你所听到的一切

解决办法。相信自己可以做得很好

在孩子出生后的第一周，你会忍不住从周围的人那里寻找建议，不要这样做。因为有时来自不同人的建议往往会有分歧。要清楚地表明，决定是由你来做的。

高估碎片化的时间

解决办法。更好地计划你的时间

无论你计划在有了孩子后在家呆多久--几周、几个月或两年--你都不必觉得自己一直在和孩子在家度假。建议为每一天制定一个现实的计划：朋友的一个电话，三张感谢你的小纸条，以及铺床。

孩子是你日常生活中唯一的事情

解决方法。适度地给对方足够的关注

从无拘无束的夫妻生活转变为抚养孩子的整个过程，其实是对婚姻生活更大的挑战。但你要么把婚姻生活放在第一位，如果可能的话，请一个家庭保姆或钟点工，每周给自己一个自由的夜晚，让自己出去玩。

把自己放在最后

解决方案。为自己留出时间和空间

有了孩子或婴儿，记得每天给自己留一点时间。一杯咖啡和一点阅读会让你觉得自己很特别，对自己的一天很满意。

当你有孩子时，为自己留一点时间和空间是必不可少的，自然不是为了放纵自己。请记住，你越是快乐，你作为父母的地位就越高。

错误之五

育儿教育，爸爸们的笑脸

解决方案：一起学习，一起奋斗

新爸爸和新妈妈一样，必须学会在育儿教育A整个过程中进行训练，所以没有必要把你的丈夫清除出局。在他帮助你的情况下，你不必回绝、指责和不断指导他，他可以找到自己带孩子的方法。

对做事感到焦虑

解决办法。放松

每个孩子都有一些健康问题，其中有些问题很可能很严重，让你这个新父母担心。即使是身心健康的孩子也会出现湿疹、干咳、腹股沟疝气、腹泻等症状。事实上，你不需要太过担心，因为当今社会的发展，很多事情都是可以操纵的。如果你能处理好这样的客观事实，你会感觉好些，因为它已经发生了，不是你能预防的。

将孩子与他人进行比较

解决方法。每个孩子的发展趋势都是不同的

你的孩子会笑吗？他能试着坐起来吗？不要把注意力集中在他已经完成的水平上，不要被其他家长的这种问题所危及，因为这样你会觉得你的小家伙似乎在某些方面的发展总是比别人慢。

孩子的发展有其自身的规律性，你需要用正常的心态去看待它，释放压力。孩子爬得早并不意味着他的发育比别人好，这只是一个巨大的暗示，他在努力跟上父母的步伐。

牺牲自己的休息

解决方法。尽量有足够的休息时间

每个新妈妈都说，她想在孩子睡觉的时候白天睡觉。但往往有很多事情要做，直到筋疲力尽也无法入睡。一项调查报告显示，每个新妈妈在第一年需要放弃400-750小时的睡眠质量。

事实上，你应该尝试每天在白天小睡一下，或者至少在周末小睡一会儿。如果没有充足的休息，在这些本该幸福的人生岁月里，你将很难感到快乐。