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对大多数人来说，流感是一种日常现象

尤其是春天是感冒的季节 感冒的季节。

最重要的是，你需要服用大量的药物或液体来治疗你的感冒。

但事实上，感冒往往可以通过饮食疗法治愈。

首先，你可以准备半只鸡和白果炖汤。

材料准备好后，将白果在温水中浸泡1-2小时，然后去掉白果的皮和胚芽，再将鸡肉部分放入炖盅中炖，加入适量的白果，大火煮一会儿，然后改用小火继续炖。

然后加入香料，享用吧!

白果对咳嗽有帮助，鸡肉对咳嗽和肺部也有帮助。

2.番茄猪肝汤洗净后先要把猪肝切丁，然后加入调料，搅拌成糊状

将果肉放入碗中，并将其制成糊状

在沸水中加入西红柿和肝泥，继续煮，根据口味调味。

猪肝有提高免疫系统和预防感冒的作用，而西红柿也能提高免疫系统，增加营养成分，治疗感冒。

3.枸杞叶红枣汤 将准备好的枸杞叶和红枣以及其他材料洗净，然后用干净的蒸布包住枸杞叶，在锅中倒入适量的水，慢慢将枸杞叶煮沸，然后加入红枣和其他材料。

当水只剩一半时，加入糖，继续炖煮，直到糖融化。

枸杞树叶天然温和，具有止咳祛痰的作用。将它们与红枣结合起来，不仅可以抵消枸杞叶的苦味，还可以治疗感冒。