怀孕不能往上举手和踮脚取东西的原因分享，主要有三点

孕妇怀孕之后要避免往上举手和踮脚去取东西，原因是因为这些情况有很大的概率会摔倒导致流产。随着月份的增加，孕妈妈的肚子也变得越来越隆起、突出，这个时候还有腰椎前凸的情况，因此在这个时候孕妈妈踮脚伸手够东西出现摔倒的概率很大，因此，怀孕之后要避免过度活动，在怀孕期间的鞋子最好是穿平跟鞋。

从女性怀孕开始，腹中的会胎儿越长越大，体重增加的胎宝宝开始给妈妈脊椎逐渐带来巨大的压力，如果这时候妈妈妈爬高踮脚去拿东西，很可能会导致自己的身体肌肉、韧带造成伤害。如果是动作幅度过大，还容易拉伤刺激子宫收缩，出现先兆流产的情况。具体如下：

1、可能会刺激子宫收缩

在怀孕期间，由于子宫增大，胎儿、羊水、胎盘的整个力量会压向盆底，从而使得盆底受重力增加。如果孕妇在早孕期间踮脚取物，而且物体比较重，有可能会因全身用力而刺激子宫收缩，尤其是经常踮脚取物时，可能会频繁出现子宫收缩，还可能会增加先兆流产的风险。

2、易诱发盆底障碍性疾病

孕晚期时子宫体积较大，盆腔承重增加，踮脚取物时盆腔压力增加，频繁进行这个动作可能会损伤盆底肌，易诱发盆底障碍性疾病，如膀胱膨出导致漏尿，直肠膨出导致大便异常等，严重者产后还可出现子宫脱垂等。

3、可能导致肌肉拉伤和摔倒

妇踮脚取物时，多是物品放置在较高位置，也需要伸手去拿，过度用力可能会导致肌肉拉伤，出现疼痛症状。所以不建议孕妇踮脚取物，或负重进行体力劳动。另外，孕妇踮脚取物时也可能会因自重过大，失去平衡而出现站不稳的情况，如果不慎摔倒，也可能会引起流产。

女性在怀孕后应避免用手举高抬重物或者做运动幅度较大的动作，以免导致腹内压增加而出现影响胎儿发育的情况，严重者会导致流产或者早产。因此女性在怀孕后应该注意适当的休息，尽量的避免摔伤、歪倒等动作，尤其在妊娠中期以后由于胎儿生长发育的较快，女性可以注意适当的走路来活动，以保证胎儿和自身的安全。