女性长期吹空调可导致不孕不育

当从高温中出来进入空调房间时，外周血管不能迅速收缩，身体不能有效出汗，导致外周循环不良。对于妇女来说，长期的室内低温很容易导致腹痛和痛经，这可能导致一些并发症，如妇科疾病，甚至不孕。

妇女在夏季使用空调时应特别注意以下几点。

当你可以使用风扇时，少用空调。

空调会影响人们的出汗能力，所以最好不要开空调，而要用风扇来降温。你也可以多开窗户，加快空气流通，这也有助于降温。

温度不应低于26℃。

妇女不应该为了降温而把温度调得太低。开启空调时，最好不要让室温低于26℃。

不要看向出风口

从出风口吹出的冷空气往往比较大，直接对着吹的力量也很强，容易着凉，所以不要把空调吹在出风口。

凉爽时别忘了保暖

当女性在办公室时，她们最容易感到腿和脚的寒冷。因此，妇女在空调房间里应该始终穿着袜子，即使是丝袜。经常穿短裤和裙子的人应确保腹部和膝盖保持温暖，否则很容易发生身体损伤。

定期通风并更换空气

即使在炎热的天气，也不建议一直开着空调。最好每隔1至3小时关闭一次，并打开窗户通风，以确保室内外空气对流，或每隔一小时到室外去。