哪些习惯会导致女性不孕？影响女性不孕的不良习惯

如今，越来越多的不孕不育患者趋于年轻化，究其原因，是由生活中的一些习惯造成的。。

世界卫生组织的最新统计发现，已婚家庭不孕不育的平均发生率为10-15%，这个比例还是相当高的。

这些夫妻的年龄大多在25-30岁之间，这是生育的高峰年龄。女性承担着更多的怀孕和生育的责任，而且女性的生殖系统更加复杂。这就是为什么女性更影响怀孕的机会。

1. 使用人工流产来预防怀孕

很多大学生采用一些不太可靠的方法来避孕，避孕成功率低加上年轻人生育能力差，很容易中奖，而中奖后就直接堕胎了。

很多人觉得流产没什么，打打麻药，睡一觉就完了，第二天就可以直接去上课、上班。

事实上，这些伤害我们看不到，但却非常疼。

我们的子宫内膜有一定的厚度，胚胎着床时已经植入子宫内膜，在流产过程中，为了把胚胎组织刮得更彻底，所以会用工具刮得更深，刮掉一部分子宫内膜。

薄薄的子宫内膜会使胚胎在下次怀孕时难以安家。

当试管婴儿失败时，孩子会说可能与子宫内膜薄的流产有关，主要是因为胚胎没能着床。

2、私生活太乱

建议一夫一妻制，尤其是女孩子不要随便把自己交给别人，女性一旦有了夫妻生活，那么得各种妇科病的几率就会大大增加，而这些妇科病也会导致我们受孕的难度增加。

所以作为女孩子更要洁身自好，否则可能会让自己当不了妈妈。

3、无尽的夜晚，无尽的加班

我们建议每天11点前睡觉更有利于身体健康，但是大城市里很多人因为工作压力大，经常加班会早早回家或者打游戏，每天两三点睡觉是很正常的事情。

熬夜会让我们的皮肤看起来很老，这些形式都很老，你说生殖系统可以不受影响。

4、节食减肥还是只吃蔬菜水果不吃肉

之前去某队打球的时候说女朋友168厘米，体重80斤，身上没点肉，但是出去吃的肉不要太多，怕胖。这已经是一种病了。

她们瘦成闪电还是觉得不够，所以女孩的生育能力也极差。

有过减肥经历的人应该都有过月经不调或月经直接来的经历。

当我们的身体营养不良的时候，首先要被身体牺牲的就是生殖能力，瘦了自己都不行，怎么能怀上孩子？

所以也太追求瘦了，要学会正确评估自己的身体，可以通过锻炼使自己的体形更美，但不建议盲目减肥。

5、胖成一团还吃个不停

有的人不吃饭是因为怕胖，有的人胖如杨贵妃是因为爱吃太多。而太胖也是影响我们的生育能力的。吃得太多会影响荷尔蒙的分泌，导致内分泌失调，太胖的人更容易不怀孕。

就是怀孕了也容易出现各种妊娠并发症，所以想吃的孩子就是要控制自己的食欲。

6、吸烟和喝酒

首先要做的就是戒烟戒酒，这对我们的怀孕是没有好处的。

有哪些习惯会导致女性不孕？怀孕是一件很痛苦的事情，但也是一件很幸福的事情。