生育率是怎样的？判断生育力的6个指标

在最佳状态下做事可以事半功倍，育龄期也是如此，那么如何看个人的生育能力呢？下面是判断生育能力的6个指标。

怀孕的最佳时间是你处于生孩子的合适年龄，身体处于最佳状态，这也符合优生优育的规律。

事实上，你可以简单地通过一些指标来确定你的生育能力，看看你是否符合优生学的基本要求。

这里有5个指标可以帮助你判断你的生育能力是否合格!

指标1：年龄

男性25-35岁，女性24-29岁，这个时期是男性和女性的最佳生育期阶段。

在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量比较好，计划受孕容易成功，难产的几率比较小，有利于下一代的健康质量。

指标2：BMI

在分析体重对不同身高的人的健康影响时，BMI是一个中立而可靠的指标。

BMI也就是体重（公斤）除以身高（米）的平方。

女性的正常范围约为18至25，这也是怀孕时最合适的比例。

指标3：健康状况

对于男性和女性来说，健康状况越好，受孕就越好，因为有足够的体力和精力，再加上充足的营养，胎儿才能健康强壮。

如果女性有慢性疾病或癌症、脑部病变、肾脏疾病、自身免疫性疾病或肝脏疾病，那么她受孕的可能性就会降低。

这是因为健康状况不佳时，生殖激素往往会被打乱，甚至有家族性疾病的人，如染色体异常，也会导致排卵困难的问题。

指标4：月经周期

正常的月经周期是28至35天，周期的长短可以因人而异。提前或推迟7至10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性，就不能认为是月经不调。

最后一次月经是指从就诊之日起的最近一次月经，应从出血的第一天开始计算。

但需要注意的是，最后一次月经是指月经的持续时间和量与平时一样，所以不要把异常的阴道出血误认为是月经。

这种类型的出血通常比月经量少，时间短或长，或失去了通常的月经流动模式。

月经周期不规律的女性将更难受孕，尤其是那些少精症和多囊卵巢综合症患者，他们通常每隔很长时间才来一次月经，所以月经周期长，排卵机会少，受孕的机会当然就低。

另一种情况是子宫内膜异位症的月经周期短，黄体功能不全，即使有排卵也可能不孕，甚至增加流产的机会。

指标5：避孕的历史

早期的避孕药确实存在长期服用后导致不孕的可能，因为药剂过重，但现在这种情况不太可能发生，因为都是低剂量的避孕药。

但需要注意的是，如果女性放置宫内避孕器的时间过长，很容易造成盆腔感染、粘连，或者输卵管堵塞、粘连，这样就可能出现后遗症，导致难以受孕。

总之，影响生育的因素很多，以上5项指标只能作为初步判断。

如果你打算怀孕，最好去医院做个详细的孕前检查，这样生孩子的几率会更大，不要耽误了生孩子的最佳时机!

好了，以上就是关于如何看待生育问题？的介绍，希望对您有所帮助，祝您顺利怀孕!