准备受孕：认识到受孕的最佳时机。

这是一个友好的提醒，对准父母来说，为了拥有一个高质量的宝宝，对受孕时间的控制是很重要的。在这个新闻和信息中，《商品一》老编辑为准父母们整理了一系列关于最佳受孕时间的规划方案。

确定最佳受孕年龄

人们普遍认为，妇女应该在20至30岁之间生孩子。这不仅是因为大龄出生的孩子非常容易生病，而且还因为为人父母的工作负担很重，在孩子最健康的时候照顾他们是最好的。

选择怀孕的最佳时间

提前准备怀孕：最佳受孕时间

在体外胚胎的生长发育过程中，有三个关键时期：大脑转化阶段（第三个月）、大脑神经分裂阶段（第六个月到生产）和神经和生物电系统软件生长发育阶段（第七、第八和第九个月）。因此，在胚胎发育的第三和第六个月以及直到孩子出生前，如果气候适宜，各种营养物质丰富，就有可能培养出聪明美丽的孩子。

考虑到中国的情况并分析整个怀孕过程，生孩子的最佳月份是四月至八月。在受孕后的第3个月，婴儿的大脑皮层逐渐发育，大脑中皮肤皱纹的数量和强度是孩子智力的物质条件。在这里怀孕几个月，3个月后一般已绕过高温季节，孕妈妈对改善瓜果蔬菜的愿望强烈，蔬菜销售量大，特别是服用无籽西瓜对大脑皮层的生成非常有利。这样，有利于孕妇获得足够的维生素和矿物质，摄入的一些营养元素对胎宝宝的身心健康和大脑发育也非常有利，但孕妈妈在这个时期要特别注意不要吃太多的肉，因为过多的肉会使胎宝宝大脑光滑，纹路变低，从而直接影响下一代的智力发育趋势。希望有孩子的年轻夫妇应尽可能提前计划受孕，如果可能的话，将受孕期安排在怀孕的最佳时间。

选择正确的受孕时间

这不仅要求夫妻双方身心健康，而且要求他们在双方精力充沛、情绪良好的情况下受孕，这是 "生产 "一个好胚胎的主要标准。如果你喝醉了，如果你一直在吸烟，如果你正在服用药物，如果你很累，如果你情绪不好，就应该防止受孕。特别是要防止在蜜月、期末考试或重大挫折期间受孕。

选择一个好的 "种子

普遍认为禁欲时间越长越好，例如一个月或一个星期，这是误导。如果时间太长，种子（雄性精子和精子夜）就会老化；如果时间较短，种子就不会充分发育。在这个阶段，国际知名的精子库将男性精子选择的标准规定如下。被选中的人应该禁欲3至7天，其中3至5天最好。

选择正确的性交时间

在一天的24个小时中，什么时候是进行性交和怀孕的最佳时间？在古代，我和中医之王孙思邈都认为，在前半夜性交和怀孕可以产生优秀的后代。科学家和理性主义者广泛研究了人体在一天中的生理动作（也叫生理动作），并设计了各种生理动作图。这些图都是M型的。

从上午8点到下午1点是白天和晚上身体活动的第一个高峰；从下午1点晚些时候到下午2点是白天身体活动的低点；从下午3点到晚上10点是身体活动的第二个高峰；而在早上，身体的系统活动处于最低点。苏联生物学家的科学研究也导致了类似的结果。

在上午9点，精神实质受到刺激，疼痛得到缓解，心血管系统全力工作。

10点时，能量很高，处于最佳工作状态。

11点时，心血管系统和身体其他各种器官的工作仍处于高峰期，身体不容易感到疲劳。

12点时，身体的内部器官仍在一个比较稳定的水平上工作。

晚上8点，身体的反射显得异常快速和沉重。

晚上9点，神经系统通常很活跃，大脑的记忆细胞最兴奋。

晚上10点，血夜中的白细胞数量达到一天中最高的相对密度，从每立方毫米50-80万个增加到12000个，体温也随之下降。