给想生孩子的电脑族的所有提示

只有一点是毋庸置疑的：屏幕时间与据说会造成的损害呈正相关。

众多书籍、报纸、杂志和期刊以及通讯媒体都报道了视频（VDT）辐射源对生殖健康的危害。关于这些方面的报告较多，但从医学和流变学的技术角度来看，材料较少。

一项对1583名怀孕母亲的病史比较研究发现，自然流产的OR值为1.2，但在每周接触VDT超过20小时的怀孕母亲中，自然流产的OR值为1.8，表明自然流产的风险有随着多次接触而增加的趋势。

一些结果显示，VDT与后代的先天性缺陷有关，OR值为1.6，当VDT每周操作超过10小时时，OR值增加到2.0，当VDT每周操作超过20小时时，OR值增加到2.3，使用情况反映了这种关联。对于这个课题的研究结果，发现有1529名操作VDT的女士月经周期时间增加，月经增加的频率明显高于对照实验。(VDT妇女的自然流产率高于对照组（P<0.05）。

对361名实行VDT的妇女和484名参加对照研究的妇女的生殖功能和后代健康的研究结果也表明，与对照研究相比，自然流产和合并缺铁性贫血的怀孕发生率更高。然而，也有一些发现指向相反的方向。在这个阶段，没有一致的理解，也没有可信的结论。研究总数太少，只能考虑所研究的一部分条件。只有一件事可以确定无疑。VDU工作的时间与它造成的伤害呈正相关。

OR是医学统计学中的一个术语，用于将统计学解决方案应用于研究的标志物，以获得可靠的标志物。例如，如果实行VDT的妇女的流产发生率为10%，不实行VDT的妇女的流产发生率为8%，我们是否可以说实行VDT的妇女的流产发生率高于不实行VDT的妇女？重要的是要应用统计学来确定这两个比率的比较是否有统计学意义。

海外实践。

在日本，职业健康和安全条例规定，在异常妊娠结果是否与VDT有关的问题得到解决之前，准妈妈不应进行VDT。根据目前的研究数据，我们认为准妈妈每周至少有15到20个小时的时间适合从事VDU工作。

绑定结果。

计算机环境中的辐射源包括X射线、紫外线、可见光、红外感应、超高频、无线电频率、极低频率和电场。然而，它们发出的压力阻力非常低。远远低于我们国家和世界卫生组织规定的标准。世卫组织的权威专家认为，在电脑前工作的孕妇对妊娠结局的风险，许多原因主要是由于工作疲劳、紧张和焦虑，其次才是电脑的极低频磁场。

计算机如何防止对人的辐射？避免电脑辐射、手机辐射的物品，如防电磁辐射围兜、工作服、吊带背心等，屏幕遮挡物，辐射消化吸收装置和设备等。关于电脑辐射、手机辐射等维护效力大的问题，权威专家认为，这些安全防护产品对屏幕辐射源并不具备全部效力，并进一步强调，即使有一些安全防护产品确实可以成为辐射源，也没有具体使用价值，因为屏幕造成的磁场和辐射都远远超出了我国和国家标准允许的暴露范围。

医学专家

3、办公环境要自然通风，保持空气新鲜。

4、不需要安全装置。

5、防止疲劳和紧张焦虑，心情愉快，无需担心。

6、减少户外运动，注意加强锻炼。

7孕期检查应及时进行，在受孕前应进行健康检查，以避免可能导致婴儿风险增加的危险因素。

在怀孕的前三个月，我们建议避免长时间（每周超过40小时）在电脑前工作，如果要工作，可以每工作一小时就起身到外面或对话箱里吸10分钟的新鲜空气，穿防电磁辐射的衣服也是一种选择。

准妈妈们在长时间坐在电脑前时，如何保护自己免受辐射？问：由于我的工作，我每天都必须一直与电脑打交道。我想问的是，电脑和手机辐射在怀孕期间有多大的危害。我每天应该接触多长时间？(如果我不得不让自己暴露在他们面前的话）。在怀孕的哪个阶段，保护自己免受电脑辐射是最重要的？如果我没有意识到电脑和手机辐射造成的伤害，对我的怀孕是否有影响？

答：长期接触电脑对宝宝的生长发育是有害的，可能导致流产。计算机上的终端设备是显示器，它的基本原理与电视相同。当阴极射线发射的电子流在屏幕上碰撞时，可以转化为可见光。这整个过程会产生对身体有害的X射线，但屏幕外部的玻璃屏能够消化和吸收许多射线，事实上，身体所受到的直接辐射量并不大。然而，在VDT附近继续产生低频磁场，在体外实验中会影响体细胞在细胞质水平的代谢和增殖，损害体外胚胎的正常生长和发育。研究数据显示，经常接触电脑的妇女首次自然流产的发生率更高。

此外，长期坐在电脑前，保持僵硬不动，会损害孕妈妈的内分泌系统和中枢神经系统功能，也会使骨盆底和肛门括约肌负担过重，危及孕妇分娩的顺利进行。因此，一旦妇女怀孕，特别是在怀孕的早期阶段，她应该尽量减少持续的电脑工作。

问：感谢一位权威专家的解释。我想问以下问题：1.如果我在显示器开着的时候关掉它，能不能减少辐射源？在我的公司办公室（20多平方米），总共有4台电脑（因为两个人在一个办公室工作），当我工作时，这些电脑总是开着。由于我在怀孕初期不能放假，我想问问有没有什么好的方法来避免辐射源？我听说销售市场上有一种围兜，据说可以保护怀孕的母亲免受电磁辐射。它叫什么，我在哪里可以买到？与电视的距离是多少才合适？我应该远离电视多长时间？

答：1.如果开始使用显示器时将其关闭，可以减少辐射源。

2.你可以买电脑屏幕镜，减少辐射源是那种挂在电脑显示器前的夹子，靠近眼镜的镜片。目前还不清楚在哪里可以买到专门为准妈妈们设计的保护自己免受电磁辐射的围嘴。你可以在商店里找找医院的母婴设备，也许这些地方会有展示。

孕妇观看电视剧的距离以两米为宜。一般来说，不适合超过一个小时的时间。

有关专家认为，电子计算机显示器会对人体造成有害辐射，但机箱可以消化和吸收大部分辐射，用材料统计分析，人体将

辐射源位于何处？在分析我们日常生活中的电磁辐射时，辐射源可以分为2种类型。

(1) 纯自然界造成的辐射源。它指的是存在于人类自然环境中的辐射源。这些包括宇宙辐射、来自地面的辐射、来自人体的辐射等。这些辐射源有的来自阳光和其他星体，我的身体本身也会发出放射性辐射，纯天然的辐射源对健康无害。

2，人为的辐射源。它是指人们日常生活中的自然环境造成的辐射源，如电脑辐射、手机辐射、移动电话辐射、家用电器辐射源，以及它们治疗上的放射性，和它们治疗上的射线，等等。在人们享受电磁辐射带来的便利的同时，他们也在继续遭受其负面影响。

在中国，纯天然辐射源的使用占日常生活中个人辐射剂量的81.2%，而人类的个人辐射剂量则占18.8%。因此，如果一个人没有接触到自己生活环境和饮食结构的危害，或者长期暴露在工业生产或医疗的自然环境中，长期接触辐射源，就没有理由怀疑日常生活中的电磁辐射。然而，孕妇和婴儿很容易受到外部自然环境的危害和损害，因为他们的自然环境已经改变，或者他们正处于生长发育过程中，所以在日常生活中掌握一些保护电磁辐射的知识是有意义的。

电脑辐射、手机辐射和 "性 "弱者长时间触摸电脑显示器和外部设备，它们引起的无线电波可引起眼睛疼痛、疲劳等疾病，可造成男性不流产、胎儿死亡、畸形胎儿出生。

太原晚报报道。张先生因为工作需要，每天在电脑前工作8小时，逐渐感到头晕、胸闷、气短最终甚至有性功能下降的趋势，经咨询医院和相关部门，确认是电脑辐射、手机辐射所致 于是，张先生将电子公司告上法庭，说电子公司没有告诉他电脑辐射大，手机辐射厉害，凭规定索赔三万元。

近年来，临床医学中的男性不孕不育病例一直在稳步增加。除了疾病的心理和生理原因，自然环境也是一个重要因素。最近的研究证实，男性丧失生殖系统功能的关键因素之一是发现男性睾丸的生殖系统作用障碍，导致男性睾丸的精子质量差，甚至无精子症。

研究发现，除了已知的疾病要素外，还有一种未知的 "电子设备雾 "会堵塞男性睾丸的生精细胞（即 "精子 "体细胞），导致精子夜的精子密度降低，从而导致无精子症，形成一个无形的 "罪魁祸首"。这就形成了一个无形的 "罪魁祸首"，损害了年轻人的生殖功能。

近年来，生物学家发现，各种电子产品，包括空调、电脑、冰箱、彩电、激光灯和电褥子等，在使用和运行中会产生许多不同波长和频率的无线电波--"电子设备雾"。".

这种电子装置雾气挤入室内，是一种看不见、摸不着、闻不到的物体，极易造成人体系统神经紊乱，进而引发头痛、失眠、记忆力减退、孕妇流产、胎儿发育不全等疾病。根据华盛顿特区技术鉴定局的一份报告，电气产品和各种电缆所发出的无线电波对组织细胞有害。

在那些易受 "电子 "影响的