滥用紧急避孕药的副作用

当意外怀孕成为一段关系的 "障碍 "时，当堕胎的痛苦和后果在妇女心中投下阴影时，越来越多的妇女不知道这到底是怎么回事：必须真正了解同时采取的预防措施。因此，妇女应该努力补上这一课。找到身体和精神上最健康的避孕方式是真正对自己好的唯一途径。

避孕药可能是有害的

作为一种预防措施，事后避孕药通常是在没有避孕方法、避孕套破损、安全时间计算错误等情况下用于防止怀孕。然而，许多妇女不知道如何使用避孕措施，将事后避孕药作为基本的避孕方法，或多次使用。然而，今天许多妇女缺乏使用避孕药作为基本避孕手段的知识，或者多次使用避孕药而不知道这可能是极其有害的。由于紧急避孕药的剂量很大（一剂紧急避孕药通常相当于服用8天的短效避孕药），过量或经常使用会导致月经不调，损害身体和精神健康。

此外，紧急避孕的效果比基本避孕方法要差得多。常规避孕药的成功率超过90％，而紧急避孕药的成功率只有70-80％。国际妇幼保健院名誉院长、上海市计划生育政策技术具体指导专家程林安教授在接受生命时报记者采访时说："紧急避孕药不能滥用，一般应在性交后3天内服用，超过3天失败率就比较高。而现在有些妇女一个月吃三四次，甚至七八次吃自己的月经，这也不行。"

传统的避孕方法是不可靠的

除了服药之外，还有传统的避孕方法，如计算安全时间或体外射精。专家程利南教授强调，对于性生活不规律、对自己控制能力差的年轻人来说，一般不建议使用传统方法。例如，如果月经只是轻微不规律，就很难计算出排卵日。另外，如果在性生活中没有男性射精，少量的男性精子会随着精液进入阴道，这很容易导致怀孕，这就是为什么试管法没有用。

世卫组织的研究表明，大量的临床数据证实，传统避孕方法使用得越频繁，发生意外怀孕的可能性就越大。如果使用宫内节育器，无论是用药还是用铜，使用宫内节育器的比例越高，流产的概率越低。

恢复到身心健康的避孕方式。

据统计，在这个国家，超过三分之一的堕胎妇女是单身，50%的人从未生过孩子。在怀孕的情况下需要堕胎实际上是不可取的，因为人们可以用简单的避孕方法保护自己。

当今最重要的基本避孕方法之一是宫腔内人工授精系统软件，它既是一种避孕方法，也是对痛经和子宫内膜异位症的一种治疗方法。它只需插入单个子宫腔内，通过定期随访，可提供永久性的避孕措施，避孕率超过90%。宫内节育器适用于在未来三至五年内不打算生育且只有一个性伴侣的妇女。在中国，它被高度使用：45%的已婚妇女使用它。现阶段，来自法国的先灵手册在中国最为人所熟知，它是由一种软性材料制成的，含有缓慢凝固的雌性激素，还可以预防慢性盆腔炎，治疗痛经和月经量大。(它很容易使用，实际上可以由医生用一只手来处理）。

短效避孕药也是一种经过科学研究的、高质量的基本避孕方法。它适用于年轻妇女，特别是那些从未生育过的妇女，以避免意外怀孕。今天的短效口服避孕药使用少量的生长激素，如果及时服用，对抑制排卵和防止怀孕的效果是99%。口服避孕药还可以治疗痛经、月经量大、月经不调、月经时间短、缺铁性贫血以及预防卵巢癌和卵巢疾病。一些现代口服避孕药还具有抗雄激素的特性，可以减少体毛，使皮肤越来越有光泽，戴姆勒-35对痤疮的实际效果特别值得注意。

此外，短效口服避孕药对于短期内不打算生育的妇女来说是非常好的选择，因为断药后的下一次月经期可能是怀孕期，安全系数很高。程利南教授建议，那些觉得每天在固定时间吃药很麻烦的妇女应该把药片放在牙刷和漱口杯里，这样她们就可以在每天刷牙和漱口的时候记得吃药。