如何在开学前帮助你的孩子收心

蔡磊认为，在开学前，家长不要强迫孩子参加各种娱乐活动。

蔡磊建议，家长不要强行抵制孩子一切以娱乐为主题的活动，否则容易引起孩子的排斥和叛逆心态 蔡磊说，"在孩子开学前，家长一定要让孩子有一个良好的心态。不如逐步减少孩子看电视剧、上网、去玩的时间，最好与孩子协商，分配一个有效的娱乐时间表，一旦明确对方需要遵守，违反就给予惩罚。这样既能达到孩子娱乐的必须，又能保证娱乐有 "度"。

此外，蔡磊和卢英杰表示，以下做法也可以帮助孩子们收心。

带孩子提前返校

家长要引导孩子观察学校的新变化，回忆过去在学校的快乐事情，让孩子对学校产生憧憬。

◆和孩子一起提前准备好学习用品

将新的小说和新的文具用品结合起来，不仅可以提醒孩子即将开学，还可以让孩子在选择自己喜欢的学习用品时提高自学能力。

◆让您的孩子制定一个新的计划

这个计划不仅要包括学习训练，还要包括个人兴趣爱好等，这样可以让孩子对开学充满希望和期待。

◆检查家庭作业的情况

让孩子检查自己的暑假作业，利用这一周的时间准备上学期的重点内容。这样可以帮助孩子提前融入到从悠闲的暑假到焦虑的学习生活的过渡中。