冬天给孕妇洗澡的正确方法

在怀孕期间，为孕妇洗澡必须小心和熟练，尽管孕妇需要比一般人更多地洗澡，并保持皮肤清洁，以避免皮肤和尿路感染。但是，如果不注意洗澡时使用的方法，就有可能影响母亲和胎儿的健康，在某些情况下甚至会造成永久性损害。因此，孕妇在洗澡时必须注意以下事项。

I. 应严格限制水温

根据最近的医学研究，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统，水温越高，持续时间越长，损害就越严重。因此，水温应保持在38℃以下。此外，孕妇应尽量不要在温暖的游泳池中洗澡，避免将腹部浸泡在热水中。据临床测量，当孕妇体温超过正常值2℃时，胎儿的脑细胞发育就会停止；当体温上升到3℃时，脑细胞就有可能被杀死，由此造成的脑细胞损伤通常是不可逆的、永久性的，如胎儿出生后可能出现畸形或智力低下。

第二，洗澡的时间要注意

孕妇洗热水澡时，每次的时间应限制在20分钟以内。由于浴室或浴帽中的空气逐渐减少，温度高，氧气供应相对不足，孕妇在洗澡时很快就会出现头晕、视力模糊、无力、胸闷等症状。此外，热浴的刺激导致身体表面的毛细血管扩张，导致孕妇的大脑供血不足。此时，胎儿也会出现缺氧现象，胎儿心率加快，胎儿神经系统的发育也可能受到影响。

第三，洗澡的态度应该是科学的。