[试管婴儿移植的第12天]。

近年来，体外受精（IVF）已经成为一个非常流行的话题，许多夫妇由于各种原因不得不选择体外受精来拥有自己的孩子。随着科学技术的进步，试管婴儿在我国现在已经是一项非常成熟的技术。在试管婴儿移植十二天后，所有准妈妈都需要注意一些事情。

1.注意饮食的变化

健康的受精胚胎成功移植到母亲的子宫后，妇女的饮食要求更加严格，不能像正常自然怀孕的妇女那样想吃就吃。饮食最好清淡而有营养，不要有不良的饮食习惯，如饥一顿饱一顿，特别是不要吃不利于胎儿发育的食物，如烟、酒和咖啡。为了确保胎儿的健康生长和发育，也建议不要吃生的和冷的食物，或者只吃少数。

2.休息和恢复

女性在移植后48小时内最好不要有太大的动作，宁可躺着休息，起床后小心地活动，多喝水，少看或不看电视，不要玩手机和电脑。你不应该过度劳累，特别是繁重的体力劳动，你应该睡得好，吃得健康。在第一周，最好在家里打针，尽量少呆在家里。

3.保持良好的心情

每个需要做试管婴儿的女性都或多或少地承受着心理压力，移植成功后更是焦虑不安，如果不能做到情绪稳定，就会大大影响健康怀孕。对妇女来说，重要的是要坚强，相信自己，鼓励自己，对自己有信心，保持良好的心情。在新鲜空气中散步，听音乐，阅读鼓励性的书籍，尽量放松，以提高胎儿的受精率，从而成功受孕和分娩。不良情绪会直接影响生育能力和胚胎的健康发育，导致意外和不必要的后果。

4 锻炼和休息

在成功转移后的头几天，妇女应该在家休息。一周后，他们应该能够进行锻炼，因为散步和听音乐会让他们感到健康和放松。最好是每天与家人或丈夫一起散步半小时，看书或听音乐。最好等到怀孕三个月时再做瑜伽，因为怀孕初期是最危险的，应尽量避免剧烈运动，以提高试管婴儿的成功率。

试管婴儿移植后的十二天在妈妈的身体里，我们需要好好的休息，因为这个时期我们的宝宝在身体里不是很稳定，所以在四十八小时之内，我们的妈妈需要卧床休息，不要过多的运动，另外，我们需要注意饮食，不要接触烟酒，给宝宝创造一个良好的生长环境，另外，在怀孕的这个时期，我们需要保持一个良好的心情。