体外受精必看!取卵前后-移植前后预防措施大全

1、开始进入周期进行注射，均衡饮食，避免情绪波动。

2、消除紧张情绪，解除后顾之忧，以最佳心理状态配合麻醉和手术。

3、如有不明事项，及时咨询医生或护士，了解自己的卵巢状况。

4. 术前常规禁食、禁水8小时，以保证胃排空，避免和减少手术中胃内容物反流、呕吐或误吸的发生。

1、从麻醉中醒来后，转入病房，平躺在床上休息。如果发生恶心或呕吐，将头偏向一侧，以避免误吸。

2、取卵后，由于刺穿了阴道壁，可能会有少量的阴道出血。如果出血量大于月经量且呈鲜红色，应与医生和护士联系，但穿刺孔的持续出血除外。

3、清醒时可进食，无恶心、呕吐现象。

4、如果取卵数量较多（一般以15个以上为限），为防止卵巢过度刺激综合征（促排卵引起的内科疾病），应多吃高蛋白饮食，多饮用橙汁、西瓜、冬瓜汤等利尿饮料，保持电解质平衡，吃易消化的食物，一般保持日尿量1500mL以上。如腹胀或尿量过少，应及时咨询医生。

5、术后应用口服抗生素，防止感染。

在手术前消除紧张，放松并排空膀胱。

I. 日常工作

1、鼓励患者多听舒缓的音乐，放松心情，将注意力转移到工作和学习上。

2、移植后多吃清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，对于高刺激综合征的高危人群，还需高蛋白易消化饮食，防止大便干燥。

3、不影响正常工作，不要做剧烈运动。(不需要连续卧床休息！）。

4、注意保暖，以免感冒发烧。如果感冒发烧症状严重，应及时到发热门诊就诊，请不要私自用药。

5、术后请勿在腹部使用一切热疗物品，以免影响成功率，禁止睡电热毯，如有主诉腹痛、出血等不适，请随时到就近医院就诊。

6、不要过于劳累。

7、多休息，睡眠充足。

8、抱着一颗平常心，不要担心吃亏。

9、如果有腹痛、腹胀、阴道出血等不正常现象，请立即与医疗机构联系，进行治疗（一些常见的症状通常是正常的）。

10、如果有便秘，不要解大便，等有便意时再解，也可以补充叶酸，帮助胚胎正常发育。

第二，植入

一般来说，胚胎会在3-5天内着床，在6-8天左右生根发芽，所以要多注意前8天的情况。移植后如果是躺着，可以不枕头，据说这样不累腰，但这与成功率无关。

三、试管婴儿移植后的饮食

有利的食物。

多吃高蛋白、易消化的食物，如鱼、肉、虾、水果、蔬菜等。多吃含有多种维生素和矿物质及DHA的优质保健品，可以多喝鱼汤。

不利的食物。

不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶、麻油、香蕉、甲鱼、木瓜、螃蟹、玉米、薏苡仁、韭菜、木耳这些都对胚胎不利。

最好不要吃的水果和食物（寒性食物）如下：梨、甘蔗、西红柿（其实有这个，要注意）、火龙果、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹.... 等。

以下三种会破坏内皮的食物也要少吃（不知道是真是假，有什么依据，好在只有三条以下，宁可信其有不可信其无）：苹果、柠檬、西红柿（又是西红柿）。

IV. 试管婴儿移植后的运动

移植后要避免用力的运动：用力拉伸、提重物、慢跑、骑自行车，可以慢慢走。

保持健康，尽量不要生病，注意天气变化，适当增减衣服。

保持愉快的心情，做不到这一点，至少要保持心情平静和放松，不要过多考虑结果，患得患失。

尽量不参加大型社交活动，避免去人多拥挤、空气污染严重的环境。避免被其他人或交通所惊吓。可以在家里和两三个知心朋友聊天，放松心情。

五、肠道运动

尽量不要出现腹泻或便秘。尤其是便秘，尽量保持大便通畅，如果有便秘，不要硬解，等有了大便再解。一般来说，多吃蔬菜可以保持大便通畅。

介绍几种合适的保持大便通畅的方法

(1)每天吃一顿长江豆，可以炒着吃，也可以煮着吃，凉拌。

(2) 吃豆子对有些人保持大便通畅很有帮助。

(3)吃牛奶和蜂蜜。

(4)早晚各喝一杯水，对有些人预防便秘效果不马虎。

(5)不要吃辛辣的食物，不要用药物来通便。

六、试管婴儿移植后的禁忌事项

1、不要暴怒、压抑、紧张，保持良好的心情。

2、不要做日光浴、桑拿浴、热水浴、热水澡。不能把热水袋放在肚子上，高温会使胚胎死亡或畸形! 甚至其他地方也最好不要放!

3、不要吃咖啡因，不要吸烟，不要饮酒，不要乱吃药。

4、尽量避免腹泻。

5、不要做剧烈运动。

6、不要做跳跃性运动，如骑马、健美操等。

7、不要游泳。

8、不要有性生活，避免与丈夫有亲密行为，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

9、不要憋尿，因为憋尿不利于胚胎着床。

10、不需要 "死 "躺。移植后站着的人要马上把子宫抬起来，一旦胚胎植入完毕就不用担心它会掉出来，而且散步可以帮助血液供应，比躺着好。