在试管婴儿中，5个卵子是太多还是太少，质量是否重要？

有一种感觉是，现在每个人都在关注他们想生男孩还是女孩的问题，特别是自从实行二胎政策以来：男孩的父母想生女孩，而那些第一胎是女孩的人又想生男孩。但也有许多夫妇患有不孕不育症，依靠外界帮助才能生孩子，他们更关心的是。5个鸡蛋的体外受精。让我看看今天你可以期待什么，关于：体外受精的5个卵子。

与男性生育能力有关的关键微量营养素包括锌、硒、铜、钙和镁。锌是生殖系统中的一个重要元素，直接参与精子的生产、成熟、激活和能量化。缺锌会损害男性生殖器官和青春期第二性征的发育，降低精子的活力、试管中的取卵能力，影响精子密度，削弱身体的免疫功能，使男性容易患传染性疾病，如前列腺炎和附睾炎。

主要原因是男性应该多吃含锌的食物。富含锌的植物性食物主要是豆类、花生、小米、萝卜、卷心菜；动物性食物以牡蛎为最佳，其次是牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排、猪肉。

还应与含有锌、硒和蛋白质的玉芝山咀嚼片一起服用，以提高男性的生育能力。

一些准父母试图通过减少性交次数来提高命中率，以提高精子质量。当男性每月只射精1-2次时，精子数量会增加，但精子的活力和存活率会下降，精子的老化率会明显增加，这又不利于受孕。专家建议，性交应适度，每周1至2次，对于女性来说，在排卵期前后更多。