男性如何测试自己可能的不孕不育因素

目前，中国约有2.3亿对育龄夫妇，不孕不育的发生率为8-10%，这意味着有1000万个家庭在为生孩子发愁。

男性不育的原因主要是遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾症、不良生活习惯和环境污染。

男性如果知道一些简单的生育技巧和自我测试方法，就可以进行有效的自我检查。

如果你沿着精索从上到下轻轻触摸阴囊时发现一个大的、像虫子一样的、柔软的、蜿蜒的肿块，你应该知道这可能是精索静脉曲张。它可以提高睾丸的温度，静脉血的停滞影响睾丸的新陈代谢，扰乱精子的产生，降低精子质量。

如果睾丸肿胀和疼痛，缓解后逐渐缩小，可能是睾丸扭转或炎症性睾丸损伤后萎缩。这往往伴随着对生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸没有下降到阴囊内，而是留在腹腔内，这就叫做隐睾症。腹腔内的高温不利于精子的产生，睾丸退化的风险也大大增加。

看一下精液也能对生育能力有一些提示。正常的精液是奶油色或略带黄色。如果出现粉红色或红色，就是血精。正常的精液量是2-6毫升，超过7毫升就太多了，不仅会导致精子密度降低，还会从女性的阴道里漏出来，导致精子数量减少。如果精液总量少于2毫升，说明精液量太少，少于1毫升则说明精液量太少，容易导致不孕。通常情况下，射精后15-30分钟，精液会变成液体。如果超过30分钟后仍不改变其形状，则称为精子消化不良，这也是不孕不育的原因之一。