[多囊如何备孕]备孕时查出多囊难受吗？...

随着生活水平的不断提高，近年来医院门诊的不孕不育患者中，多囊卵巢综合征的患者越来越多，大家都明白多囊卵巢综合征是危害女性怀孕的一个重要因素。患者往往对这种疾病的主要表现非常焦虑，因为听说它 "治不好"，觉得自己患的是一种很严重的病，而能不能怀孕，怎样才能怀孕，是大多数夫妻在备孕期间关注的焦点。

多囊卵巢为什么不能怀孕？

最重要的是内分泌失调会造成女性激素异常，如雄性激素水平高，雌性激素水平低或没有雌性激素，在那种自然环境下，卵子不能按时生长发育，子宫卵巢不能正常排卵。没有卵细胞，就很难有孩子。

患有多囊卵巢综合症能怀孕吗？

多囊卵巢综合征最重要的一点是它不是绝症，而是人们怀孕相对困难的时候。多囊卵巢综合征最关键的临床症状是零星排卵，这也是患者就医的原因，但要确定一点的是，零星排卵并不意味着不排卵，只是小概率事件，并不是不能怀孕。只要解决了排卵问题，不孕不育的困难就解决了。

如何知道自己是否患有多囊？

由于多囊的主要表现形式多种多样，现阶段临床医学上参考了比较公认的鹿特丹规范，即

零星排卵或无排卵：主要表现为零星月经，绝经，从第一次月经开始2-3年没有形成规律的月经。

高雄激素的临床表现（多毛/痤疮）或高雄激素尿症（由医生验血）。

子宫卵巢多囊性改变（在医生的具体指导下通过妇科超声检查发现）。

如果以上三项全部满足，并且一些肿瘤疾病被清除，就可以确诊为多囊症。必须再次填写的是，有极少数患者月经规律，每月都有签到，但排卵检查或排卵温度检测发现没有排卵，这也符合罕见排卵这一项。

多囊患者应该如何准备怀孕？

生活方式干预是一场长期的战斗! 超过一半的多囊卵巢综合征患者体重过重或肥胖。而减少5-10%的休息体重可以使80%以上的患者修复排卵，从而改善月经。这就是为什么医生们一直关注多囊卵巢综合症妇女的健身和运动的原因。

健身运动的主要好处是减轻体重，改善糖酵解，缓解高胰岛素血症；间接好处是降低雄性激素水平和疗效，改善内分泌失调，修复生育能力。