怀孕前不能吃什么-.

以正确的饮食和药物准备怀孕是很重要的，因为这些是创造一个聪明宝宝的基本要求。

你想拥有一个身心健康的宝宝吗？如果你知道婴儿的形成始于男性精子与卵子的融合，那么你也必须知道，一个健康的婴儿是由男性精子与卵子的融合形成。要有一个健康的宝宝，你必须有 "高质量 "的男性精子和卵子。

研究表明，许多食物和临床药物对男性精子和卵子的质量有不利影响。因此，在怀孕前必须注意自己的饮食和药物。

避免吃各种 "环境污染 "的食物。

应尽可能使用新鲜的有机食品，避免食用含有添加剂、黑色素、添加剂和熟食的食物。新鲜水果在食用前应洗净，以避免农药残留。

避免摄入含有咖啡因的食物群。

孕妇不应摄入过多的现磨咖啡、茶和其他含咖啡因的饮料和食品。国外一些知名专家指出，咖啡因是一种化学物质，可以影响女性的生理变化，改变女性荷尔蒙的比例，间接抑制子宫内精子细胞的受精和受精卵的生长和发育。

戒酒、戒烟和避免被动吸烟

许多研究表明，饮酒和吸烟可导致孕妇出生时体重过轻、流产和出生后活动能力下降。经常饮用红酒、白酒或烈酒的男性可以减少睾丸激素的分泌，并增加精子之夜表现不佳的男性精子总数。香烟中的焦油和醛类物质对男性睾丸的生精上皮细胞有直接的毒性作用，导致精子发育不良和精子数量减少。由精子和卵子融合产生的胎儿也可能遭受不同程度的发育障碍。

避免食用腌制产品

尽管这些食品味道鲜美，但它们含有亚硝酸钠和苯丙芘，对人体有害。

过敏症患者应谨慎对待过敏性食物

食用可引发过敏的成分对未出生婴儿的影响估计不高，但事实上，过敏性食物可导致流产、早产、畸形胎儿和许多其他恶性影响。因此，怀孕的母亲应慎重食用。

避免使用药物

怀孕前服药是否会影响宝宝的未来发育？有研究表明，许多药物可以影响男性精子和卵子的质量，或导致胎儿畸形。重要的是，准父母要意识到 "忽视用药的困境"。

长期服用某些药物的妻子和丈夫需要医生的特别建议，以确保他们能够怀孕。

有一些药物，如生长激素、一些抗菌剂、止吐剂、新的癌症药物和安定片，已知会以某种方式影响身体的细胞。从孕前卵子到成品卵子大约需要14天，在这段时间内，卵子对药物的影响非常敏感。一般来说，妇女在停药20天后怀孕是比较安全的；但是，有一些药物的作用时间更长。因此，长期服药的母亲应始终寻求医生的建议，以明确受孕的安全时间。

此外，许多药物，如抗组胺药、新型抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇激素和利尿剂都对男性精子质量有负面影响。这些药物不仅造成新生儿的缺陷，而且还可能导致生长迟缓和个人行为异常。准备怀孕的男性。一定要在医生的特别指导下才能服药。

在计划怀孕期间必须单独服药的妻子应避免服用标签上有 "不适合孕妇 "字样的药物。

谨慎服用草药。很多人认为中草药是温性的，无害的，甚至去药店随意服用。

男性在服用 "补肾药 "时要小心，女性在服用减肥药时要小心。

一些研究表明，虽然 "速效春药 "可以提高男人在关系中的生活质量，但它们会干扰男性精子的参与能力。减肥产品对女性怀孕的影响尚未得到科学证明，但权威专家表明，减肥产品与女性的生育能力有很大关系，因为女性体内的脂肪会将男性荷尔蒙转化为女性的雄性荷尔蒙，从而为孕妇提供生育所需的动能。

仅仅这最后一点就表明，准备怀孕的妇女在服用减肥和瘦身的药物时也应该谨慎。此外，重要的是不要忽视一些减肥和瘦身药物对身体有副作用的可能性。

如果我在服药期间发生意外怀孕怎么办？

在意外怀孕的情况下，没有必要立即做出终止妊娠的决定。医生可以根据使用的药物类型（特点）、使用时的胚胎发育阶段、用药量和治疗时间来分析是否需要终止妊娠，不过要保证或否定这一点并不容易。

一些成分中的咖啡因含量。

现磨咖啡（142克杯）：115毫克

茶（142克杯）：40毫克

纯黑巧克力（28.4克）：20毫克

普通茶饮料（170克）：18毫克