什么时候是一天中的性爱时刻？夫妻应注意这5点受孕的注意事项

有人说在春天受孕比较好，也有人说在秋天受孕比较好。一些权威专家认为，在5月中旬至10月受孕比较合适。例如，如果您在7月或8月受孕，那么您将在第二年的4月或5月生下孩子，而孩子在6月满月时就能被抱到户外享受阳光。

在夏秋之交，可以吃到对宝宝生长发育有益的营养食材，这也是最重要的。而对于那些不喜欢吃海鲜的人来说，也可以通过 "吃 "的方式来解决，比如说 "吃 "的时候，就可以吃到 "吃 "的东西。那么，我们应该注意什么呢？

1.高温下应多注意调节好思维

夏季气温炎热，人容易心烦意乱，睡眠不好，食欲不振，危害胎儿的一切正常生长发育。最好多吃蔬菜和水果，新鲜的水果和鱼，清淡的食物也可以帮助你调节情绪。

2. 一定要注意食品卫生和安全

夏天的食材五颜六色，有益于营养，但由于天气炎热，出汗较多，使我们经常吃很多凉拌菜、蔬菜和水果，甚至肉菜也要吃凉的。如果这类食材没有洗干净或有霉变，往往会使消化道感染性疾病的发生，轻则腹泻、反胃，重则发烧、干呕和低血钙，要用抗菌药等药物治疗，而这一切是会对胎儿产生不良影响的。因此，在夏季孕期一定要注意食品卫生安全，尤其是蔬菜和水果要洗干净，不必吃发霉的食材。3.

3.注意日常生活的规律性

夏天，人们一般都睡得很晚，休息不好不利于男性精子和卵细胞的魅力。因此，在提前准备受孕时，一定要注意日常生活的规律性，不要长期熬夜。

4.夫妻生活注意把握好规律和方法

如果想怀上宝宝，夫妻生活不宜过于频繁，一般每周2次为宜，最好是在排卵日内。一般分配在女性月经初潮前14天，受孕后17天流产率较高。由于卵细胞在排卵后，一般只能存活12-24小时，男性精子在女性生殖系统中，一般只能存活1-3天，因而一般来说从排卵前3天到排卵后1天最容易受孕，性交时间过早过晚都不容易受孕的。

提示。对于生理周期比较规律的女性，排卵日一般为下次月经来潮前的第14天，排卵前5天和后4天都要计算，另外还要融合排卵温度和子宫粘液的观察来测算排卵日期，比如说。排卵温度测量，生理周期中人体体温最低的一天是排卵日，子宫粘液粘度最小，清澈如蛋清，另外 子宫粘液粘度最小，清澈如蛋清，金属拉力最大的一天也是排卵日。

不要在雷雨和狂风暴雨中受孕

夏天的雷雨天气比较多，这都会破坏受孕的优良心情，对双方家庭造成自我暗示的影响。而且，雷击会造成很强的辐射，导致体细胞的性染色体产生乙状体变化，因此在极端温度下应防止受孕。

不应错过当天的实际 "性爱时刻"。国外科学研究表明，人们确实有一个 "性爱时刻"，即下午5-7点，此时男性的男性精子活动水平和女性的雌性激素水平最高。