这是非常常见的,可能是轻度、中度或重度。在怀孕的早期阶段比较严重,之后逐渐改善。不要让呕吐阻止你进食,因为你的身体无法应付这种情况。如果呕吐太严重,你应该去医院看医生。
大多数孕妇在长时间静卧时都会出现背痛。怀孕的子宫对腰骶部神经的直接压迫是第二孕期背部疼痛的一个重要因素。在这种情况下,准妈妈要保持良好的心态,补充矿物质和维生素,多晒太阳,增加钙的吸收,增强自身体质,预防腰痛;准妈妈最好轻度运动,适当运动可以缩短躺在床上的时间,也可以增强体质。坐着时,背部应舒适地靠在椅背上,上身伸展,可在靠背上放置软垫,以减少对背部的压力 不要长时间坐在没有支撑的长椅上。
3. 阴道的炎症
女性的新陈代谢很高,她们的身体容易失去水分和营养,导致抵抗力下降。当你怀孕时,体内激素水平的提高为细菌的生长提供了高浓度的糖原,并增加了细菌的附着力。再加上怀孕期间阴道pH值的变化,外阴的充血和阴道分泌物的增加,使外阴始终处于湿热的环境中,成为病菌繁殖的温床,导致孕妈咪阴道炎的高发率。最常见的阴道炎是霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎,其中霉菌性阴道炎最为常见。
4.乳房肿胀和疼痛。
由于体内激素水平的提高,乳腺组织中的水泡和导管继续繁殖,乳房中的皮下脂肪逐渐沉积,乳房增大,乳头和乳晕也增大,颜色加深,乳晕上形成小隆起。一些准妈妈可能会出现乳房肿胀和疼痛,另一些准妈妈则有刺痛感。这是一个要求医生帮助检查乳房的好时机。如果疼痛是单纯的,没有其他症状,就不必担心,因为这是一种正常的变化。怀孕的母亲通常可以通过做乳房自我检查来检查乳房的健康。
5. 频繁的排尿
随着胎儿在子宫内的成长,子宫会膨胀,对子宫下面的膀胱造成压力,导致尿频。通常,在怀孕的早期阶段,排尿的频率会增加。怀孕三个月后,经过几个月的时间,子宫已经从骨盆转移到腹部,对膀胱的压力也减少了,因此,怀孕中期对准妈妈来说是比较轻松的时期。在怀孕后期,当胎儿头部沉入骨盆时,膀胱可能再次被压迫,并可能出现尿频的症状。建议准妈妈采用侧卧位休息,因为这样可以减少子宫对输尿管的压力,防止尿液在肾盂和输尿管内积聚,以及感染。胃肠道蠕动减慢,胃排空时间增加,食物在肠道内停留的时间更长。由于肠道菌群的活动,食物会发酵并产生大量腹胀,使孕妈妈感到饱胀。休息,例如可以用肚皮带支撑。
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