如果你7个小时没有给孩子喂奶，而你的奶水没有上升，这是否意味着你的奶水不足？

如果母亲7个小时没有给孩子喂奶，奶水不涨，这可能意味着奶水不足，母亲的乳汁分泌有问题。在这段时间里，平时可以多吃一点鸡汤、鱼汤、排骨汤等，或者用按摩的方法促进乳汁分泌，但同时要注意少吃生冷刺激的食物，还要保证睡眠充足。

7小时不吃奶有什么问题？

目前，大多数宝妈在宝宝出生后都会选择母乳喂养，因为母乳的营养非常丰富，有利于孩子的生长发育，而有的宝妈在哺乳期时7小时不吃奶，但乳房也不涨奶，这是怎么回事呢，具体可以看以下分析：。

如果母亲7小时不喂奶，很可能是由于乳汁分泌不足，也可能是由于宝宝吃多了造成的。

2）如果母亲在哺乳期间经常生气，情绪低落，会影响乳汁的分泌，因此，母亲应建立足够的自信，保持良好的心情，避免出现不分泌乳汁的现象。

这就是奶水7小时不涨的原因，如果长时间不喂奶，奶水再涨的时间取决于奶水的多少。一般来说，大约2-3天后奶水可以慢慢回升。

如果奶水7小时不涨，该怎么办？

如果长时间没有母乳喂养，不要慌张，可以通过多吃小米粥和肉汤来改善奶水，如猪脚汤、鸡汤、排骨汤等。另外，你可以尝试按摩乳房，通过按摩乳房来促进乳腺的分泌。如果这不起作用，也可以尝试按摩。

怀孕期间，你可以通过按摩乳房来促进乳汁分泌，也可以通过按摩乳腺来促进乳汁分泌。