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怀孕1周的注意事项

日期:2024/09/25 09:32作者:人气:

导读:怀孕第1周:做好孕前准备孕期小贴士月经过期10天或10天以上谨记减少食盐量为卵子受精作最后准备补钙、维生素、叶酸,少食多餐生理反应 宝宝发育 专家提醒 妈咪食谱...

怀孕第1周:做好孕前准备

孕期小贴士

月经过期10天或10天以上

谨记减少食盐量

为卵子受精作最后准备

补钙、维生素、叶酸,少食多餐

生理反应 宝宝发育 专家提醒 妈咪食谱

怀孕第一周,首先要注意健康的生活方式,远离烟酒、不在有辐射或对人体有害的环境中呆得过久。保持健康心态很重要,要经常和爱人聊些轻松愉快的话题,计划有了小宝贝以后的生活、找到两人都能接受的教育孩子的方式方法。多留心周围新生宝宝的父母,从他们身上总结出可以用到的方法和经验。

特别提醒:应根据自己的需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平,为自己选定一家孕期保健和分娩医院,别忘了考虑到这家医院是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。

准妈妈生理变化

一个平时月经周期有规律的健康育龄妇女,在没有采取有效的避孕措施的情况下,有过性生活,如果这次月经没有按时来,月经过期10日或10日以上,就很有可能是怀孕了。若停经已达8周,妊娠的可能性更大。值得注意的是,虽然已婚妇女,或曾经有过性生活的育龄妇女,可能妊娠的最早、最重要的症状是停经,但停经不一定就是怀孕,应予以鉴别。

哺乳期妇女虽未恢复月经,但仍可能再次怀孕,尤应注意。 也有一些人该来月经时也会有少量出血,但比一般量少,色淡,时间短,有时被误认为是月经,这时就要注意是否伴有下列症状,以进一步确定妊娠的可能性。

早孕反应约半数妇女在妊娠早期(停经6周左右),会出现头昏、乏力、嗜睡、食欲不振,喜吃酸性食物、厌油腻、恶心、晨起呕吐等反应,医学上称之为早孕反应。 尿 频妊娠早期由于增大的子宫在盆腔内压迫膀胱导致尿频。大约在妊娠12周以后,子宫体进入腹腔不再压迫膀胱时,尿频症状会自然消失。到晚期胎头下降仍有可能发生尿频。

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