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醋可以和什么一起吃来减肥

日期:2022/09/13 09:03作者:人气:

导读: 配料。花生米300克,香醋500克。  做法:将花生米洗净,晒干,装入瓶中,倒入香醋,密封,浸泡8至10天,即可食用。  服用方法。每天一次,早餐时空腹吃10-15粒花生米,连续服用3个月。  功效:清血脂,去脂肪,减肥。  适用于:肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。   "什么东西和醋一起吃能减肥1" />  原料。黄豆250克,香醋500克。  做法:将黄豆洗净,放入锅中炒至熟透出香味,冷却后...

  配料。花生米300克,香醋500克。

  做法:将花生米洗净,晒干,装入瓶中,倒入香醋,密封,浸泡8至10天,即可食用。

  服用方法。每天一次,早餐时空腹吃10-15粒花生米,连续服用3个月。

  功效:清血脂,去脂肪,减肥。

  适用于:肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。

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  原料。黄豆250克,香醋500克。

  做法:将黄豆洗净,放入锅中炒至熟透出香味,冷却后放入瓶中,倒入醋,浸泡10天后即可服用。

  服用方法。一天2次,每天随量食用。连续服用3个月。并配合节食,有良好的瘦身效果。

  功效:瘦身降脂,消积降压。

  适用于 肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

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  原料。冰糖150克,白糖250克。

  方法。将冰糖捣碎,放入瓶中,倒入香醋,浸泡至溶化,即可服用。

  服用方法。每天服用三次,每次10毫升(饭后)。

  功效。减肥瘦身,消食降压。

  适合人群:肥胖症、高脂血症、高血压。

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