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什么是受孕的模式?每个人都有不同的受孕模式吗?

日期:2022/09/14 09:01作者:人气:

导读: 为了提高您的怀孕机会,您可以做的最重要的事情之一就是认识您的月经周期,这样您就可以逐渐确定您有充足生育能力的日子。    你的月经周期的长度  自然,你需要做的第一件事是识别你的月经周期的长度--如果你的周期时间有些不规则,那么这件事就非常容易做到。保存一份月经日历,记录你的月经开始和结束的日子,以及你注意到的任何排卵前症状,等等,可能会有帮助。这将有助于你提前确定你何时逐渐准备怀孕,如果你最...

  为了提高您的怀孕机会,您可以做的最重要的事情之一就是认识您的月经周期,这样您就可以逐渐确定您有充足生育能力的日子。

  什么是受孕的模式?每个人都有不同的受孕模式吗?(图1)

  你的月经周期的长度

  自然,你需要做的第一件事是识别你的月经周期的长度--如果你的周期时间有些不规则,那么这件事就非常容易做到。保存一份月经日历,记录你的月经开始和结束的日子,以及你注意到的任何排卵前症状,等等,可能会有帮助。这将有助于你提前确定你何时逐渐准备怀孕,如果你最终遇到困难,它也可以成为你的医生确认你怀孕的有用工具。

  尽管我们都明白没有 "一刀切 "的月经周期,但一些妇女忽视了这一客观事实会危及排卵时间。尽管这些月经周期为28天的妇女往往在第14天或前后排卵,但那些月经周期较短或较长的妇女往往会提前或推迟排卵。顺便说一句,如果你的周期是28天,也不能完全保证你在第14天排卵。在这一点上,所有妇女的周期时间都不一样。不仅如此,工作压力或医疗条件等情况也会推迟排卵或导致无排卵周期时间(没有排卵的周期时间)。

  除了关心你的月经周期的长度,你还要掌握如何预测和分析你的生育能力处于高峰的日子。这代表着学会如何检测生育能力的三个关键数据信号:宫颈粘液的总量和质量,宫颈的部位和触感,还有基本上体温的变化。

  宫颈粘液的总量和质量

  正如我前面所详述的,宫颈粘液的总量和质量随着月经周期的变化而发生巨大的变化。在周期时间的前端,粘液是粘稠和浑浊的。(最终,在周期的这个部分,宫颈粘液的作用是阻挡子宫颈,阻止男性精子进入子宫和两个输卵管)。下面,随着排卵期的临近,粘液变得越来越浑浊,越来越多,而且--在你最肥沃的日子里--它实际上类似于蛋白质(这些对男性精子友好的 "蛋白质"" 其作用是协助将男性精子按照子宫运送并到达双侧输卵管)。一旦排卵发生,你的宫颈粘液将再次发生变化,再次响应其正常类型的粘稠和浑浊的物质。(由于不再需要运送男性精子,粘液会再次对非生育情况作出反应)。检测这种特殊的生育数据信号相对容易:你只需在每次上厕所时留意组织上宫颈粘液的总量和质量。你可以在数据图表中记录这一结果。

  子宫颈的部位和触觉感受

  随着月经周期的变化,不仅是宫颈液的变化,宫颈的部位和触觉也会发生变化。随着周期时间的逐渐推移,你的子宫颈是牢固的,并在阴道内稍微向下移动。下面,随着排卵期的到来,子宫颈在阴道内略微上升,变得越来越柔软和丰满。(这种向下的运动不会无意中发生)。这使得男性精子更容易能够跟随子宫颈而行)。同时,子宫颈的开口略微扩大,这使男性精子更容易进入。你可以同时检测子宫颈的转变,记录它的位置、触感和开口的大小(例如,你能把手指伸进开口吗?) 虽然检测子宫颈的转变有一些困难--有些妇科医生发现,即使他们没有这样的技能--大多数人都是这样,你可以试着检查你的子宫颈是柔软和松弛的(像你的嘴),还是坚硬的(像你的鼻尖)。如果它是软的,你很可能处于生育期--这个信息你可以记录在你的数据图表中。

  

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